今日～風が冷たく、寒くなりましたね。寒くなると顔まで固くなり、無表情で歩いている気がします。
そう言えば・・・パソコン、スマートフォンの画面を見ている顔って！無表情ではありませんか。（実際、私自身も感じています）
怒ってもいないし、気分が悪い訳でもないのに・・・「どうかしましたか。」なんて聞かれることありませんか。自分ではいつも通りなのに・・・意外に顔の筋肉が動いてなく表情が固いのが原因ではないでしょうか。
仕事の合間に思いっきり口を大きく開けてさっと閉じてみてください。。。さぁ！どうでしょうか（笑）
人前に出ると益々表情が固くなります。その前には・・・表情トレーニングがお奨めです。
只今開催しています「話し方教室」では毎回実践で表情トレーニングを取り入れています。話す時の表情や態度は、”話し方”の重要なポイントになります。まず！ご自身の表情を鏡でチェックしてみるのはいかがでしょうか。
「話し方教室」事務局中村律子
